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[레시피] 3월 밑반찬 만들기 + 풋마늘 장아찌 만드는 법

스북 2017. 3. 8. 16:08
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[레시피] 3월 밑반찬 만들기 + 풋마늘 장아찌 만드는 법




봄철 입맛 제대로 살리는 3월 밑반찬 만드는 법을 소개합니다.



봄에 나는 풋마늘과 유채를 이용해 밑반찬을 만들어 볼건데요~


풋마늘은 봄철 기운을 북돋워 원기회목에 도움이 되며

유채는 피부질환에 도움이 됩니다.








그럼, 비타민 철철 넘치는 풋마늘 장아찌를 만들어 볼까요?


풋마늘 손질 팁!!

겉만 씻지 말고 잎 사이사이를 꼼꼼하게 씻어줄 것



제일 먼저 손질된 풋마늘의 뿌리부분이 짠맛이 배도록 푹 절여주는데요~


물 5~6컵에 소금 3큰술을 넣어 소금물을 만듭니다.

소금물에 뿌리쪽을 넣어 비스듬히 세워서 담급니다.

1시간반에서 2시간정도 두면 오케이!!













[ 달임장 만드는 법 ]


1. 냄비에 물을 붓고 다시마 2개, 말린 홍고추 2개, 말린 사과3쪽을 넣는다.

2. 손질한 마른 멸치 반 주먹, 통마늘 5개, 고추씨1큰술을 넣고 1시간 반 정도 끓인다.

3. 건더기를 거른 육수에 조선간장 2컵, 진간장 2컵을 넣는다.

4. 조청 1컵을 넣고 끓인 후 식힌다.



1. 냄비에 물을 붓고 다시마, 말린 홍고추, 말린 사과를 넣는다.



2. 손질한 마른 멸치, 통마늘, 고추씨를 넣고 1시간 반 정도 끓인다.



3. 건더기를 거른 육수에 조선간장 1 : 진간장 1 비율로 넣는다.


진간장은 달임장의 색을 조정하고 

조선간장은 깊고 구수한 맛을 살려준다.




4. 조청 1컵을 넣는다.


풋마늘 장아찌이 감칠맛을 살려줄 달임장 완성!!








[ 풋마늘 장아찌 만드는 법 ]


1. 달임장, 된장, 고추장을 1:1:1 비율로 섞어준다.

2. 고춧가루 2큰술, 조청 2큰술, 고추씨 2큰술, 간 멸치 3큰술을 넣는다.

3. 절여놓은 풋마늘에 양념장을 골고루 버무린다.





1. 달임장, 된장, 고추장을 1:1:1 비율로 섞어준다.



2. 고춧가루 2큰술, 조청 2큰술, 고추씨 2큰술, 간 멸치 3큰술을 넣는다.



팁!! 멸치를 굵직굵직하게 손으로 비벼서 갈아서 사용하면 텁텁함을 줄일 수 있다.




3. 절여놓은 풋마늘에 양념장을 골고루 버무린다.






[ 풋마늘 장아찌 무침 만드는 법 ]




1. 시중에 판매하는 락교에 홍고추, 쪽파를 넣는다.

2. 콩가루, 들깻가루, 고춧가루, 참기름을 넣는다.

3. 조청 2큰술을 넣고 잘 섞어준다.

4. 풋마늘 장아찌 위에 양념을 얹고 땅콩가루를 뿌려 마무리한다.





1. 시중에 판매하는 락교에 홍고추, 쪽파를 넣는다.



2. 콩가루, 들깻가루, 고춧가루, 참기름을 넣는다.



3. 조청 2큰술을 넣고 잘 섞어준다.





4. 풋마늘 장아찌 위에 양념을 얹고 땅콩가루를 뿌려 마무리한다.








이미지 출처 _ 살림 9단의 만물상