[레시피] 초간단 비빔밥 만들기 + 전자렌지 요리 + 전자렌인지로 계란후라이하는법
바쁜 시간에 밥을 차려야 한다면?
전자렌지만을 이용한 초간단 10분 비빔밥 만드는 법을 소개합니다~
[ 참치 보슬이 레시피 ]
먼저 통조림 참치로 간단하게 고명으로 올릴 참치 보슬이를 만들어 볼꺼예요~
1. 수분을 제거한 참치에 간장, 설탕, 맛술을 넣고 섞습니다.
2. 평평한 그릇에 참치를 고루 펴줍니다.
3. 전자레인지에 1분간 가열합니다.
4. 1분간 가열 한 참치를 고루 섞어주고 다시 또 1분간 가열합니다.
[ 비빔밥 레시피 ]
1. 볼에 찬밥을 깝니다.
2. 시금치, 당근, 양파, 느타리버섯, 표고버섯을 올려줍니다.
랩을 씌우고 공기가 순환할 수 있게 구멍을 냅니다.
전자레인지로 4분간 가열합니다.
[ 달걀 프라이 레시피 ]
1. 접시에 기름을 두릅니다.
2. 소금으로 간을 해준 뒤 달걀의 막을 깨줍니다.
달걀의 막을 깨지 않으면 가열 시 막이 터질 수 있으니 주의합니다.
그 다음, 전자레인지에 가열하면 완성입니다.
달걀 반숙은 50초, 완숙은 1분정도 가열하면 됩니다.
비빔밥 양념장을 만들어 줍니다.
고추장, 설탕, 식초, 깨소금을 넣고 섞어주면 완성!!
[ 참치 보슬이 비빔밥 레시피 요약 ]
1. 참치에 간장, 설탕, 맛술을 섞어 전자레인지에 1분간 가열하고 다시 1분 가열해서 참치 보슬이를 만든다.
2. 그릇에 밥, 시금치, 당근, 양파, 느타리버섯, 표고버섯을 담고 랩을 씌운 후 전자레인지에 4분간 가열한다.
3. 달걀의 막을 깨고 1분간 가열해 달걀 프라이를 만든다.
4. 4분 가열이 끝나면 달걀프라이와 양념장을 올려 마무리한다.
출처 _ 살림 9단의 만물상
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