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[레시피] 닭 안심 시금치 절임 만드는 법 + 시금치 요리 + 밑반찬

스북 2017. 3. 14. 12:17
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[레시피] 닭 안심 시금치 절임 만드는 법 + 시금치 요리 + 밑반찬


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관절 건강 되돌려주는

닭 안심 시금치 절임 만드는 방법을 소개합니다.



닭 냄새 제거하는 팁은

약 50도의 물에 닭 안심을 헹궈주면 됩니다.




[ 닭 안심 시금치 절임 레시피 ]


1. 물 한컵에 파의 푸른 부분을 2조각 넣습니다.

2. 손질한 닭 안심과 생강즙 1큰술, 청주 1큰술을 넣고 끓입니다.

3. 파를 건져내고 국수장국 3큰술, 매실액 1큰술, 겨자 1큰술을 넣습니다.

4. 식힌 닭 육수를 시금치와 풋마늘에 부어줍니다.



1. 물 한컵에 파의 푸른 부분을 2조각 넣습니다.



2. 손질한 닭 안심과 생강즙 1큰술, 청주 1큰술을 넣고 끓입니다.


너무 오래 끓이면 닭 안심살은 퍽퍽해지니

끓으면 불을 바로 줄여주세요~



그리고 3분 정도 기다려줍니다.





3. 파를 건져내고 국수장국 3큰술, 매실액 1큰술, 겨자 1큰술을 넣습니다.



4. 식힌 닭 육수를 시금치와 풋마늘에 부어줍니다.



독특하지만 관절에 좋은 닭 안심 시금치 절임 완성입니다.






이미지 출처 _ 살림 9단의 만물상