오징어무침 2

충무김밥 만드는 방법 + 충무김밥 오징어무침 양념장만들기 + 오뎅무침 + 무김치

충무김밥 만드는 방법 + 충무김밥 오징어무침 양념장만들기 + 오뎅무침 + 무김치 충무김밥이란?경상남도 충무 (통영의 옛 이름) 에서 시작되어 꼬마김밥에 새콤한 오징어무침을 곁들여 먹는 김밥입니다. [ 충무김밥 만드는 방법 ] 김밥용 김을 4등분으로 잘라김의 2/3지점까지 밥을 촘촘하게 펼쳐줍니다. 김밥을 잘 말아서 오징어무침 놓을 공간을 남기고 꼬마김밥을 산처럼 쌓아줍니다. 그 다음, 어묵 두 장과 오징어 한 마리를 준비해 줍니다. 어묵 두 장을 먹기 좋은 크기로 썰어주고 약 세 시간 정도 불려둔 무말랭이 한 주먹을 물기를 짜서 준비해 줍니다. 어묵과 오징어를 데칠 물을 끓여줍니다. 끓는 물에 어묵을 살짝 데쳐줍니다.어묵은 살짝만 데쳐야 무칠 때 으깨지지 않고 고유의 맛을 즐길 수 있습니다. 오징어도 익..

레시피 모음 2017.10.30

[레시피] 다이어트 음식 오징어를 활용한 오징어무침 만드는법

[레시피] 다이어트 음식 오징어를 활용한 오징어무침 만드는법 다이어트에 좋은 음식으로 오징어를 활용한 국물없이 촉촉한 오징어무침 만드는법을 소개합니다~^^ ★신선한 오징어 고르는 방법 투명한 회색과 갈색이 섞여있어야 신선한 오징어입니다!오징어 몸통에 붉은 물이 들지 않고 맑은 색을 띄어야 신선한 오징어입니다! [ 오징어 무침 레시피 ] 재료 - 오징어 2마리, 비법재료, 미나리, 무, 꽃소금, 고추장, 진간장, 설탕, 식초, 물엿, 고춧가루, 다진마늘, 참기름, 통깨 1. 껍질까지 벗겨 손질한 오징어에 칼집을 내줍니다. 초간단 오징어 껍질 벗기는 방법키친 타월로 껍질 끝을 잡고 쓱 벗기면 끝!! 2. 끓는 물에 손질한 오징어와 얇게 썬 무 4조각, 소금 한 꼬집을 넣고 데쳐줍니다. 무즙은 오징어 살을 연..

레시피 모음 2017.06.26