냉채 3

백종원 만능냉채소스 + 냉채족발 소스 만드는법

백종원 만능냉채소스 + 냉채족발 소스 만드는법 다양한 재료들을 찍어먹을 수 있는 만능냉채소스 만드는법을 소개합니다~^^ 겨자채란?겨자즙을 이용해서 만든 소스를 다양한 재료와 곁들여 먹는 냉채 요리 [ 만능냉채소스 만드는법 ] 가루로 된 겨자를 쓸 때는 뜨거운 물과 1:1 비율로 잘 섞은 뒤 시간이 지나서 매워지면 사용하면 됩니다. 설탕 두 숟갈, 식초 세 숟갈, 진간장 세 숟갈, 연겨자 두 숟갈, 땅콩버터 한 숟갈을 넣어줍니다. 재료를 다 넣은 겨자소스는 잘 으깨줍니다. 오이, 당근, 대파, 게맛살, 햄 등등 냉장고에 있는 재료들을 가지런하게 썰어 접시에 올려줍니다. 집에 남은 족발이 있다면 같은 채소와 족발, 만능냉채소스에 다진마늘 한 숟갈 더해 버무려 주면 냉채족발이 완성됩니다! 이렇게 다양하게 찍어..

레시피 모음 2017.10.10

[레시피] 해파리냉채 만드는방법 + 해파리오이냉채 소스 만들기

[레시피] 해파리냉채 만드는방법 + 해파리오이냉채 소스 만들기 시원하면서 맛있는 해파리오이냉채 만드는방법을 소개합니다~^^ [ 해파리 오이냉채 만드는 방법 ] 먼저 오이 1개는 껍질을 벗겨줍니다. 껍질 벗긴 오이는 채 썰어줍니다. 배추속대 150g은 결 반대 방향으로 채 썰어줍니다. 끓는 물에 해파리 100g을 넣어 데쳐줍니다.끓는 물에 해파리를 데칠 땐 오그라들면 바로 건져 주어야 합니다. 데친 해파리는 건져낸 뒤 찬물에 2~3시간 정도 불려줍니다. [ 해파리 오이냉채 소스 만드는법 ] 물 5T, 양조간장 1/2T 를 섞어줍니다.그리고 설탕 3T를 넣어 설탕이 녹을 때까지 섞어줍니다. 그리고 식초 8T 를 넣고 소금 약간을 넣어 섞어줍니다. 다진마늘 1과 1/2T를 넣고 참기름 1T를 섞어 소스를 만들..

레시피 모음 2017.06.15

[레시피] 다이어트 요리 레시피 + 보이차 돼지고기 냉채 만드는법

[레시피] 다이어트 요리 레시피 + 보이차 돼지고기 냉채 만드는법 내 몸에 지방이 쌓이지 않게 하는 다이어트 요리, 보이차 돼지고기 냉채 만드는법을 소개합니다~^^ [ 다이어트 요리 레시피 ; 보이차 돼지고기 냉채 레시피 ] 재료 - 돼지 사태, 적 양파, 오이, 파프리카, 피망, 갖은 양념 돼지고기는 사태를 준비합니다. 1. 보이차를 우린 물에 사태, 생각을 넣고 삶습니다. 돼지고기 누린내의 원인은 기름입니다~보이차의 기름 분해 성분으로 누린내도 잡아줍니다. 보이차에 40분간 사태를 삶아주면 누린내도 사라지고 지방도 쏙~ 빠진 사태가 완성됩니다. 2. 삶아진 사태를 냉장고에 쿨링 시킨 뒤 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 3. 채소들은 먹기 좋은 크기로 자릅니다. [ 돼지고기 냉채 소스 레시피 ] 1. 간장..

레시피 모음 2017.05.23