[레시피] 풋사과 분말먹는법 + 풋사과 다이어트 + 다이어트 반찬 풋사과 참나물 무침 만드는법 다이어트 반찬으로 너무 좋은 풋사과 참나물 무침 만드는법을 소개합니다~^^ [ 풋사과 다이어트 ] 아이포넥틴이란? 지방 세포에서 분비하는 단백질의 일종입니다.내장 지방을 연소시켜 동맥경화를 방지하고 혈관 내부를 청소해 줍니다. 살이 찔수록 아디포넥틴 분비량이 줄어드는데아디포넥틴이 잘 분비될 수 있도록 돕는 것이 풋사과의 폴리페놀 성분입니다. 농림부 산하 한국식품연구원에 따르면 풋사과 속 폴리페놀 함량은 성숙한 사과보다 많게는 10배까지 많다고 합니다. △ 풋사과와 복부 지방 관계 실험결과입니다. 풋사과는 떫은맛이 강하므로 말려서 가루로 사용하면 좋습니다. ★ 풋사과 분말 먹는법 풋사과 분말을 넣은 요거트는 오이..
