봄나물요리법 2

[레시피] 죽순나물 만드는법 + 죽순볶음 만들기

[레시피] 죽순나물 만드는법 + 죽순볶음 만들기 봄에 나오는 제철 재료인 죽순을 이용한 죽순볶음 만드는 법을 소개합니다~봄철 식탁에 빠지면 아쉬운 죽순요리!식감도 최고고 영양 만점 죽순볶음 만들러 가볼까요? [ 죽순 볶음 레시피 ] 지금이 제철, 시판되는 삶은 죽순을 이용하거나 통조림 죽순을 사용해도 좋습니다. 죽순 안쪽을 젓가락을 이용하여 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다.씻은 죽순은 끓는 물에 살짝 데치면 잡내가 없어집니다. 죽순 200g은 겉 부분을 제거합니다. 죽순은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 결 반대 방향으로 잘라 빗살무늬 모양으로 채 썰어 줍니다. 또한 죽순과 잘 어울리는 표고버섯을 넣으면 맛과 향이 배가 됩니다. 끓는 물에 소금 약간 넣고 미나리 50g을 데칩니다.미나리를 살짝 데치면 더욱 ..

레시피 모음 2017.04.20

[레시피] 봄나물 만두 만들기 황금레시피 + 봄나물 요리법

[레시피] 봄나물 만두 만들기 황금레시피 + 봄나물 요리법 제철에 나는 여러가지 봄나물들로 만두 만드는 법을 소개합니다~^^ ★ 봄나물의 효능 봄나물은 비타민, 칼슘, 철분 등이 풍부해 춘곤증 해소에 탁월합니다. [ 봄나물 군만두 레시피 ] 달래 50g을 칼등으로 뿌리를 두드립니다. 손질함 달래, 미나리 50g을 잘게 썹니다. 냉이 손질법 -> 냉이는 흙을 털어내고 흐르는 물에 여러번 씻어줍니다. 냉이 100g을 잘게 썹니다. 두릅 100g은 줄기에 칼집을 낸 뒤 잘게 썹니다. ★ 땅 두릅은 4~5월경 땅에서 돋아나는 새순이고나무두릅은 나무에 달리는 새순을 말합니다. 손질한 봄나물과 다진 양파 1/2개를 섞어줍니다. 다진 소고기 150g과 달걀 1개를 넣습니다. 다진마늘 1T, 후춧가루 약간, 소금 1T..

레시피 모음 2017.04.20